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  • 口腔溃疡吃什么 吃栗子可以治疗这个病文章

    来源:寻医问药网 / 时间: 2019-07-29 20:00:03 / 阅读量:访问量:78次

    口腔溃疡是常见的一种疾病,很多人都会遇到,在平时导致口腔溃疡的原因有很多,我们应该注意一下,减少患有口腔溃疡的几率。如果不小心得了口腔溃疡应该怎么办呢?其实一些食物可以帮助我们缓解口腔溃疡的症状,吃什么好?下面会有详细的介绍。

    口腔溃疡吃什么

    栗子

    栗子是常见的食物,很多人都喜欢吃,它的味性温甘,在平时适当的吃一点能够帮助我们健脾、壮腰、补肾、活血、消肿。栗子是很有营养的食物,它含有人体需要的维生素B2和核黄素,这个物质可以帮助我们缓解口腔溃疡的症状。

    柿子

    很多人应该想不到,其实柿子是可以帮助我们治疗口腔溃疡的。我们在发现自己患有口腔溃疡的时候可以适当的吃一点柿子,这样能够帮助缓解症状,柿子会有这样的功效,主要是因为它含有的物质可以防止溃疡的出现,所以吃柿子对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

    梨是一种常见水果,它具有很多的功效,梨中含有丰富的维生素B,经常食用对人体大有益处,能够为我们的身体补充需要的营养物质。并且梨子是一种很适合口腔溃疡的朋友吃的食物,因此,在患有口腔溃疡之后我们要多吃一点梨子。

    菠菜

    菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。针对治疗因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。

    西红柿

    西红柿含有番茄碱,可以明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K 等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。

    口腔溃疡的原因

    1、精神压力大

    临床上常见的诱因是:长期感到压力大,精神紧张、波动,经常有疲劳感、睡眠不足。

    2、免疫紊乱

    任何会引起免疫功能紊乱的因素,都可能诱发口腔溃疡。

    3、内分泌改变

    如女性在月经前后,口腔溃疡就易复发;更年期妇女也有病损增多的现象。而怀孕后,有些女性的复发性口腔溃疡就会好转。

    4、意外受伤

    使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太烫的食物或不小心咬了自己一口,都可能成为诱因,占患者的38%。

    5、营养缺乏

    尤其是缺乏铁和B族维生素。此外,爱吃辛辣、刺激性食物,爱吃酸或偏食的人,也更容易被溃疡缠上。

    6、遗传诱因

    遗传也是一个突出诱因。父母中一方曾患此病,其子女得病的几率是35%―40%。

    7、十二烷基硫酸钠

    牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸钠,刷牙时的白色泡沫就是由它产生的。研究表明,这种化学成分会破坏口腔的保护层“黏液素”,增加口腔溃疡风险。

    8、消化系统疾病

    慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、便秘,以及药物治疗不当、环境污染等都是比较明确的致病原因。

    口腔溃疡怎么办

    增强免疫力

    口腔溃疡是免疫力低下的表现之一,所以要增强自己的免疫力。

    补充维生素

    经常口腔溃疡是因为缺乏维生素B了,可以坚持补充维生素B族一段时间,就会有明显的改善。

    增强体质

    平时主意多锻炼,增强体质,也是会有很大的帮助的。

    注意口腔卫生

    平时一定要主意口腔的卫生,可以减少口腔溃疡的发生。

    少吃辛辣刺激的食物

    辛辣的食物只会加重口腔溃疡的发生,所以要少吃辛辣刺激的食物。

    保持心情愉悦

    心情愉悦也是很重要的,心态好,身体才会好。

    结语:上文已经为大家介绍了口腔溃疡吃什么,我们现在应该知道什么食物可以帮助我们缓解口腔溃疡的症状了,在平时大家应该及时的预防这种情况的出现,平时多吃一点有营养的食物,少吃辛辣刺激性的食物,一旦发生口腔溃疡要及时的治疗。


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